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Rehasport

Rehasport ist ein 45-minütiges Training für Menschen mit Funktions-, Belastungs- und Aktivitätseinschränkungen. Eine Verordnung kann von jedem behandelnden Arzt ausgestellt werden und umfasst in der Regel 50 oder mehr Übungseinheiten á 45 Minuten, welche in 1 ½ Jahren ab zu trainieren sind. Das Training findet stets in einer festen Gruppe statt.

 

Für alle Schichtarbeiter bieten wir die Möglichkeit, zwischen 2 festen Gruppen abhängig Ihrer Schicht zu wechseln.Wir bieten Ihnen zwei unterschiedliche Möglichkeiten, ihren Rehasport bei uns aus zu führen:

 

Rehasport 45

 

Umfasst ein 45-minütiges Training bestehend aus Funktionstraining mit und ohne Kleingeräten (Bälle, Hantel, Bänder, etc.) zum Teil stehen und auch auf der Matte.

Rehasport 60

 

Umfasst das reguläre, 45-minütige Training des Rehasports bestehend aus Funktionstraining mit und ohne Kleingeräten teilweise auch auf der Matte. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, ihr Training für einen Eigenanteil um ein 15-minütiges Gerätetraining innerhalb der Gruppe zu ergänzen.

Zeit

9.00 Uhr

11.00 Uhr

14.00 Uhr

15.00 Uhr

16.00 Uhr

17.00 Uhr

Montag

Reha
sport 45

 

 

Reha
sport 60

Reha
sport 45

Reha
sport 60

Dienstag

Reha
sport 60

 

 

 

Reha
sport 60

 

Mittwoch

Reha
sport 45

Rehasport 60
Hockergruppe

 

 

Reha
sport 45

 

Donnerstag

 

 

Rehasport 45
Hockergruppe

Reha
sport 60

Reha
sport 60

Reha
sport 60

Freitag

 

Reha
sport 60